Join South Whittier School District and the rest of California in celebrating Mental Health Matters Month!
We hope to continue to promote mental health awareness and decrease any stigma in caring for our collective mental health wellbeing. This year’s Mental Health Matters Month theme is “Each Mind Matters: Express Yourself.” Creative self-expression can be a powerful tool to help us heal and maintain our mental wellness.
Over the next few weeks we will be sharing some suggestions to help inspire your creativity. We hope these self-care activities will not only help build your personal wellness routine, yet collectively help strengthen our community.
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Únase al Distrito Escolar South Whittier y al resto de California para celebrar el Mes de la Salud Mental!
Esperamos continuar promoviendo la conciencia de la salud mental y disminuir el estigma cuidando de nuestro bienestar colectivo de la salud mental. El tema del Mes de la Salud Mental de este año es "Mente Sana: exprésate". La autoexpresión creativa puede ser una herramienta poderosa para ayudarnos a sanar y mantener nuestro bienestar mental.
Durante las próximas semanas compartiremos algunas sugerencias para ayudar a inspirar su creatividad. Esperamos que estas actividades de autocuidado no solo ayuden a construir su rutina de bienestar personal, sino que colectivamente ayuden a fortalecer nuestra comunidad.